Il colpo di calore è una condizione patologica che si manifesta più frequentemente in estate a causa delle temperature elevate. In presenza di ipertermia agire prontamente è molto importante per scongiurare danni a organi nobili, come cervello e cuore.
In questo articolo parleremo di:
Il colpo di calore si manifesta quando la temperatura corporea sale improvvisamente sopra i 40°C. Spesso esordisce quando si soggiorna in ambienti caldo-umidi privi di ventilazione, condizioni che impediscono al fisico di attivare i meccanismi preposti all’abbassamento della temperatura corporea. Si tratta di una condizione differente rispetto all’insolazione, dovuta principalmente a un’esposizione diretta del corpo, in particolare della testa, alle radiazioni solari.
Il colpo di calore può esordire non solo al mare o in luoghi all’aperto ma anche in aree chiuse caratterizzate da una temperatura elevata, superiore ai 35°C, e da un alto tasso di umidità, tra il 60 e il 70%. Tali fattori, in concomitanza con una scarsa ventilazione, rendono difficile la sudorazione, il meccanismo principale con cui il fisico abbassa la sua temperatura. Alcuni soggetti sono maggiormente esposti all'ipertermia, si parla di bambini, anziani, sportivi e chi soffre di condizioni che alterano la termoregolazione, tra queste si possono citare gravidanza, assunzione di alcol e obesità.
Conoscere i sintomi del colpo di calore consente di agire prontamente ed evitare gravi conseguenze per il fisico.
In presenza di un colpo di calore sapere cosa fare è importantissimo. In prima istanza è bene chiamare il 112, il numero unico di emergenza. In seguito, si possono mettere in pratica azioni di primo soccorso per evitare aggravamenti. In questi casi è opportuno:
La somministrazione di rimedi farmacologici per il colpo di calore nella maggior parte dei casi è controindicata. Gli antipiretici, come la Tachipirina 500 mg, dovrebbero essere assunti solo se è il medico a prescriverli. La principale terapia del colpo di calore prevede di abbassare la temperatura del soggetto, quando si raggiunge una situazione stazionaria si potrebbero prendere degli integratori di sali minerali come Magnesio e potassio Massigen oppure Mgk vis orange. Infatti, magnesio e il potassio, insieme al sodio, sono gli elettroliti che si perdono in maniera più copiosa in presenza di una massiccia sudorazione.
Per la prevenzione del colpo di calore è bene seguire alcune accortezze, tra cui:
Per la prevenzione del colpo di calore, inoltre, si potrebbero assumere integratori che apportano sali minerali e vitamine che si perdono copiosamente con la sudorazione, un esempio è Polase Arancia 12 Bustine, disponibile anche in 24 bustine. In alternativa si possono scegliere prodotti, come Carnidyn fast, addizionati di sostanze in grado di dare un boost di energia al fisico così da ridurre la fatica che spesso si avverte quando le temperature sono elevate.
Le categorie più a rischio di incorrere nel colpo di calore sono i bambini e gli anziani perché hanno una sudorazione poco efficiente, quindi, fanno fatica a raffreddare il corpo. Anche gli sportivi possono incorrere nei sintomi del colpo di calore soprattutto quando si allenano all’aperto nelle ore centrali della giornata. In questi casi l’aumento della temperatura corporea dovuto al movimento si somma al clima caldo.
È consigliabile fare degli accertamenti dopo il colpo di calore soprattutto se i sintomi sono stati molto intensi oppure se il malessere persiste per alcuni giorni dopo l’evento. In questi casi il medico dapprima prescrive esami del sangue e delle urine, in seguito potrebbe richiedere valutazioni più approfondite come esami neurologici, ecografie e test di funzionalità renale che sono indispensabili per individuare eventuali patologie o rivelare danni a organi e apparati.
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